慢下來。Bijou非常認真地對待這一點。他為此而活。他知道，如果急著要趕到目的地，他會錯過很多東西。是的，最終Bijou會抵達旅程終點，但如果他用「全速前進」的方式，他會筋疲力盡。

匆忙過著生活會造成壓力，可能會導致錯誤，最終剝奪過程的樂趣。如果心態上總是以處理「待辦事項」和「完成它」為目標，將會真切地錯過成長的機會──去關注體驗、活在當下，以及看到其他關於「完成」還有甚麼含意的可能性。

這個哲學在禪繞畫方法中非常重要。這個方法關注的是旅程，而不是以完成藝術作品為目的地。美麗的藝術作品只是額外的禮物。它關乎當下的感受，沉浸在筆畫中，享受陰影，加上一些愛來做裝飾。慢下來、讓創作展開的過程中帶著魔法。也許那張紙磚花了你幾天，甚至一個月的時間你才覺得完成了，但Bijou聰明地知道，你會因為花了時間而更加喜愛它。

祝福你身心健康，
Bijou